Ik heb op mijn kwetsbaarste momenten 113 gebeld
113 Fonds Zelfmoordpreventie
Janneke (25) komt uit een dorpje in Brabant. Ze heeft last van persoonlijkheidsproblematiek, trauma en een eetstoornis, maar is veel meer dan dat. Ondanks deze uitdagingen heeft ze een positieve instelling, geniet ze van creativiteit en heeft ze een zorgzame natuur. Ze werd gepest op school, wat leidde tot een laag zelfbeeld en onzekerheid. Een traumatische ervaring op veertienjarige leeftijd versterkte haar problemen. In 2019 leidde een afvalprogramma tot anorexia, waarvoor ze opgenomen werd en intensieve behandeling kreeg.
Tijdens haar behandeling ontdekte Janneke dat ze moeite had met de onderliggende oorzaken van haar eetstoornis en begon zichzelf te verwonden, wat uiteindelijk leidde tot suïcidale gedachten en pogingen. Praten over haar problemen was moeilijk, maar schrijven in haar dagboek hielp haar stapsgewijs te communiceren met haar psycholoog en later ook met haar moeder. Janneke: Ik heb vaak gebruik gemaakt van 113. Ik heb op mijn kwetsbaarste momenten naar 113 gebeld en ook met regelmaat gechat. Er is een moment geweest dat ik me suïcidaal voelde, maar ik moèst met de trein om op mijn bestemming te komen. Ik heb toen 113 gebeld en heb 50 minuten aan de gesproken met de desbetreffende mevrouw.
Samen kwamen we tot oplossingen hoe ik mezelf veilig kon houden. Uiteindelijk ben ik bellend in de trein gestapt met haar hulp. Deze situatie heeft veel impact op mij gehad. Ik kan het niet precies beschrijven, maar ik voelde echt verbinding. Janneke benadrukt het belang van open communicatie over zelfdoding en hoopt anderen te inspireren om hulp te zoeken en te praten over hun gevoelens. Janneke heeft geleerd zichzelf serieus te nemen en hulp in te schakelen wanneer nodig, en hoewel de suïcidale gedachten niet volledig weg zijn, gaat ze er nu anders mee om. Ze sluit af met een boodschap van hoop: “Het blijft een moeilijk en zwaar onderwerp, maar ik merk echt sinds dat ik er over praat, dat het lichter is geworden omdat ik het simpelweg niet alleen meer hoef te dragen.”
